Описание
Ледено студено за върхова производителност
Тенденцията за здравословен биохакинг за вашето възстановяване
Ледените бани са най-добрата биохакерска тенденция за бързо възстановяване и повишена енергия. Студът засилва кръвообращението, намалява възпалението и облекчава болката, помагайки ви да се възстановите по-бързо след интензивни тренировки. В същото време, редовните студени тренировки укрепват имунната система, стимулират метаболизма и помагат на тялото да намали стреса.
С ледената вана на Reboots можете да се насладите на всички предимства на ледените бани гъвкаво у дома, без да е необходимо да поставяте обемиста вана или да пътувате до езеро.
Охладете се и презаредете
Задържа студ по-дълго благодарение на 6-слойна топлоизолация
Шестте слоя топлоизолация поддържат водата студена за по-дълго време. Двойно изолираният капак допълнително подобрява изолацията и предпазва от замърсявания. По този начин водата остава не само по-студена за по-дълго време, но и чиста.
Възстановяване навсякъде
Мобилна, практична и лесна за транспортиране
Независимо дали сте у дома, в тренировъчен лагер или на състезание, ледената вана Reboots се сглобява бързо и се побира идеално в нейната чанта за носене (включена в комплекта). С капацитет от 340 литра, ваната е идеална за по-малки пространства.
Дизайнът среща качеството
Висококачествен дизайн за дълготрайна производителност
Външната обвивка на Ice Tub, изработена от стилен плат Oxford с водоустойчива мембрана, е издръжлива и здрава. Няма риск от скъсвания или дупки – просто здрава, точно както ви е необходима.
Лесна за сглобяване и прибиране
Вграденият кран за вода позволява лесно и контролирано оттичане на водата, без повдигане или накланяне. Чисто и удобно.
Инструкции как да използвате безопасно ледената си вана
Ледената баня може да има много положителни ефекти, но е важно да започнете безопасно:
- Здравето на първо място: Винаги се консултирайте с Вашия лекар преди първата си ледена баня, особено ако имате някакви здравословни проблеми. Хората със сърдечни проблеми, високо кръвно налягане, диабет или по време на бременност трябва да бъдат предпазливи или да избягват ледените вани напълно.
- Започнете бавно: Започнете с кратки сесии (2-3 минути) и умерени температури. Слушайте тялото си и постепенно увеличавайте продължителността – няма нужда да се натоварвате прекалено.
- Ако се чувствате зле, прекратете банята: Замаяност, силно треперене или учестен пулс са ясни признаци, че трябва да излезете.
Нашият съвет: Дайте време на тялото си да свикне със студа, като започнете с температури между 10 и 15 градуса, и само бавно увеличавайте продължителността на престоя си в ледената баня.
технически характеристики
- Диаметър: 75 см.
- Височина: 85 см.
- Вместимост: 340 литра.
- Тегло празен: 5.3 кг.
- Тегло с пълен резервоар: 280-320 кг., в зависимост от нивото на водата.
Често задавани въпроси
Как да сглоба и приготвя ледената вана?
Подготовката отнема по-малко от 10 минути. Поставете включените пръти, надуйте двойния пръстен, прикрепете водоустойчивия външен слой, напълнете с вода и вашата ледена баня е готова. Всички стъпки са ясно обяснени в инструкциите за монтаж.
Как да поддържам водата в ледената вана прясна?
Просто е: Винаги дръжте капака затворен, когато не го използвате, за да поддържате всичко чисто. В зависимост от това къде се намира вашата ледена вана, не забравяйте да почистите краката си, преди да влезете вътре, за да избегнете внасяне на мръсотия. Сменяйте водата редовно, ако забележите, че вече не е чиста или ако започнат да се образуват водорасли. Също така, редовно почиствайте вътрешните стени на ледената вана.
Може ли ледената вана да се използва на открито?
Да, ледената вана е устойчива на атмосферни условия и UV лъчи, и може лесно да се постави на открито.
Как да източа ледената вана?
С вградения кран за вода можете лесно да източите ледената вана. Прикрепете включения в комплекта маркуч или просто завъртете крана, за да изтече водата – толкова е просто.
Каква е идеалната температура на водата?
Препоръчваме да започнете от 15°C. Можете постепенно да понижавате температурата, за да помогнете на тялото си да се адаптира към студа. Опитните потребители често се стремят към под 10°C.
Колко дълго трябва да продължи сеансът с ледена вана?
Започнете с 3-5 минути при 15°C. Важно: Слушайте тялото си и увеличавайте продължителността постепенно – става въпрос за вашето възстановяване, а не за издръжливост. Ако имате сърдечно-съдови заболявания или други здравословни проблеми, моля, консултирайте се предварително с Вашия лекар.
